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收到骚扰短信和电话是一种很常见的问题，以下是一些应对方法。
1、举报骚扰短信和电话：可以向相关机构举报这些骚扰信息，对于短信，可以回复“退订”或相关的提示语，或者直接联系运营商客服进行投诉，对于骚扰电话，除了可以报警之外，也可以在手机应用商店下载防骚扰软件或设置拦截功能，还可以在手机运营商的官方APP或网站上，对疑似骚扰电话进行举报。
2、过滤或屏蔽：大多数手机都有拦截功能，可以设置拦截陌生号码或标记为骚扰电话的号码，对于短信，也可以设置过滤未知号码的短信，这样可以避免这些骚扰信息打扰到自己。
3、不要回复或泄露个人信息：不要回复骚扰短信或电话，更不要泄露个人信息，如姓名、地址、银行账户等，以免被不法分子利用。
4、保持记录：保留骚扰短信和电话的记录，包括时间、日期和内容等，以备后续需要。
5、提高警惕：如果骚扰信息中涉及到链接或附件，不要轻易点击或下载，以免遭受网络诈骗或病毒攻击。
6、寻求帮助：如果骚扰信息严重影响到了正常生活和工作，可以向家人、朋友或警方求助。
对于骚扰短信和电话，要保持冷静和警惕，采取合适的措施保护自己的权益和安全。